今天要告诉你一个秘密，扒一扒你信赖至极的健身利器跑步机，它的设计初衷可没你想的那么单纯。

跑步机由英国工程师 William Cubitt 在 1818 年发明，不过它当时没有出现在运动场所，没有出现在家里，而是在英国的监狱里。难道是给监狱的额外福利，牢记加强体育锻炼的重要性吗？
真相却很残酷！当时跑步机是一种酷刑工具，一种强迫狱中犯人劳动的刑罚方式，犯人要不停地踩动辐条以带动巨大的桨轮，产生动力来碾磨谷物、抽水或是驱动磨坊，为政府创造收益。
之所以说它残酷，因为囚犯们每天要被迫这样重复劳动 6 个小时以上，相当于每天攀登 1500 米到 4300 米的高山，简直对身体和心理造成双重折磨。我没有在跑步机上跑过 6 小时，有经验

的大伙，可以在评论区里告诉我们，跑 6 个小时到底怎么样？跑步机的英文名字叫 treadmill ，意思是‘踩磨坊’，现在才理解这名字的出处。英国 44 家监狱都使用过这种刑具，英国作家奥斯

卡·王尔德因猥亵罪入狱时也受到该刑罚。在美国纽约监狱里，罪犯一天在磨坊工作高达 10 小时，连 1824 年纽约的监狱看守 James Hardie 都说，‘极其单调和极其无聊，这才是跑步机的最

可怕之处。’也因为长期劳累、营养不良和卫生条件恶劣，囚犯意外伤亡的事故时有发生。监狱跑步机的残酷让大家细思极恐，即使这样它还是在英国一直使用到 19 世纪末，在 1898 年这种

折磨犯人的残酷刑具才终于被废止。跑步机的原理不光用在监狱里，它还曾出现在美国东部农村里，这次的主角不是人了，而是牲畜，目的一样，都是干活。不过这种农用跑步机没推广多

久就被美国反对虐待动物组织投诉了，因为关爱动物的人士认为这些爬楼式的动力装置伤害了动物宝宝们的膝关节，会给它们造成心理压力。到 20 世纪 60 年代，肯尼斯·库珀博士提出了有

氧代谢运动理论，这个时候跑步运动开始被视为一种最佳的锻炼方式，社会上关于跑步机的需要更强烈了。从 1965 年开始，现代意义上真正的家用跑步机来了，当时着名的跑步机品牌要属

唐特力 Tunturi 了。Tunturi 创始于 1922 年，位于芬兰海岸城市土尔库，起家是生产自行车，之后开始大规模的生产室内健身器材，其中就有 1969 年发明的全球第一台心率训练跑步机。
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