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越重的跑步机越好么？
家用电动跑步机框架材质主要有高碳钢、轻型铝型材和硬质PVC三种。其中材质最好的是硬质PVC，因为它是由PVC树脂添加各种功能助剂后，再经过高温挤出成型的，这样的材质硬度很 高，还能抗老化、环保。其它两种材质，尤...
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跑步机运动需要注意哪些事项？
在上跑步机运动前应先做热身活动，如压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不易拉伤。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10至15分钟...
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北京万年青跑步机维修中心介绍
北京WNQ万年青跑步机维修售后电话：4008-186-968， 以专业的技术为后盾和丰富的经验背景为支撑、领先的技术水平，雄厚的整体实力，高效完善的管理体系，竭诚为客户提供高品质的 维修服务，为您提供个性化解决方案。公...
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运动后补水要适量
有的人认为通过汗液可以排出体内的代谢废物，具有排毒的作用，所以觉得出汗越多越好。汗液其实来自血液，汗液中含有一定的血液成分。出汗时部分水分蒸发了，而固体物质如蛋白质 、氨基酸等则留在皮肤表面，经皮肤表面...
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春节后减肥有方
春节是中国人最大的一个节日，是最受重视的，在这段时间里，我们会迎来很长的一个假期，也难免离不开吃喝玩这三件事情，肥胖也就找上了我们每一个人。肥胖的到来不但影响到我们 的形象，更重要的是会影响到我们的身体健...
